🌙 Night Terrors / Sleepwalking in Children | बच्चों में नींद में डरना और नींद में चलना

🌐 Introduction | प्रस्तावना

English:
Night terrors and sleepwalking are common but often misunderstood sleep disorders in children aged 3 to 10. Unlike nightmares, these episodes occur during deep non-REM sleep, and the child often doesn't remember anything the next day.

Hindi:
बच्चों में नींद के दौरान डरना (नाइट टेरर) और नींद में चलना एक आम लेकिन गलत समझी जाने वाली समस्या है, जो 3 से 10 वर्ष की उम्र के बीच अधिक देखी जाती है। ये घटनाएं गहरी नींद (non-REM) के दौरान होती हैं और बच्चे को अगले दिन कुछ भी याद नहीं रहता।

❓ What are Night Terrors & Sleepwalking? | क्या होते हैं नाइट टेरर और स्लीपवॉकिंग?

⚠️ Common Triggers | सामान्य कारण

• 😓 High stress / anxiety

• 🌡️ Fever or illness

• 💤 Sleep deprivation

• 🧬 Family history

• 🎮 Late night screen use

• 💊 Certain medications

• 🌙 Full Moon or lunar influence

🧘 Astrological View | ज्योतिषीय दृष्टिकोण

English:
In Vedic astrology, Moon (Chandra) governs the mind and sleep. If Moon is afflicted by Rahu, Saturn, or Ketu, or placed in the 8th or 12th house, it may cause subconscious disturbances like night terrors or sleepwalking.

Hindi:
वेदिक ज्योतिष में चंद्रमा मन और नींद का स्वामी होता है। यदि चंद्रमा राहु, शनि या केतु से पीड़ित हो, या कुंडली के अष्टम या द्वादश भाव में स्थित हो, तो नींद से संबंधित विकार जैसे नाइट टेरर या स्लीपवॉकिंग उत्पन्न हो सकते हैं।

🔮 Astrological Remedies | ज्योतिषीय उपाय

• 🌕 Wear 2 Mukhi Rudraksha – strengthens Moon & emotional balance
  दो मुखी रुद्राक्ष धारण करें – यह चंद्र दोष से रक्षा करता है।

• 🪔 Light a ghee lamp near the head while sleeping (Monday nights)

• 🧘 Chant “Om Chandraya Namah” – 108 times before bed

• 🕯️ Avoid sleeping under beams or sharp overhead objects

• 🌸 Keep moonstone (चंद्रकांत मणि) under the pillow

📿 Rudraksha Recommendations | रुद्राक्ष सुझाव

Rudraksha	Mukhi	Benefits
🌙 2 Mukhi	Moon	Stabilizes emotions, improves sleep, pacifies Chandra Dosha
🔵 9 Mukhi	Durga / Rahu	Removes fear, phobias, karmic blockages, and nightmares
🌕 6 Mukhi	Kartikeya	Balances hyperactivity, improves nervous calmness
🔟 10 Mukhi	Vishnu	Protects from evil energies, unseen fears, and night disturbances

📱 WhatsApp for consultation or purchase: +91-9968415044

🏠 Home Remedies | घरेलू उपचार

• 🛌 Maintain consistent bedtime and wake-up schedule

• 🍵 Give lukewarm water with Brahmi or Chamomile before bed

• 🔕 Avoid TV/phone one hour before sleep

• 🎵 Play soft mantras or white noise at bedtime

• 🕯️ Light camphor in the room for spiritual purification

• 🪔 Keep a small copper water pot near the child’s bed

👨‍⚕️ When to See a Doctor | डॉक्टर से कब मिलें?

• If sleep episodes occur more than 2–3 times per week

• If the child is at risk of injury due to walking

• If sleep disturbance affects daytime alertness or school

• If there is sudden bedwetting, anxiety, or hallucinations

⚠️ Disclaimer | अस्वीकरण

This article provides spiritual, home-based, and astrological insights. Night terrors or sleepwalking that persist or worsen should be evaluated by a pediatric sleep specialist. Rudraksha is a supportive spiritual tool, not a medical substitute.

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